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男人不可三日无姜,女人不可三日无糖

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解放军总医院赵林教授说:按中医理论,姜是助阳之品:姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血,祛寒,除湿,发汗之功:特别是姜具有利胆,健胃止呕,避腥臭,消水肿的作用,与蜂蜜和用对肝病恢复有益."家备小姜,小病不慌","夏季常吃姜,益寿保安康","冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方","四季吃生姜,百病一扫光","早吃三片姜,胜过人生汤".诸多民谚都反映了生姜的保健功效. 
女子不可百日无糖(指黑糖),中医营养学认为性温的红塘通过"温而补之,温而通之,温而散之"来发挥补血作用,一项营养学研究结果表明:红塘巷丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能.

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